Yoga und Entspannung 

Vereinsintern bieten wir neben den Gruppengesprächen auch Yoga und Entspannungsübungen an. 

In den SHG werden die Gruppenzusammenkünfte unterschiedlich gestaltet:

a)  Gesprächsgruppen ohne  "Yoga und Entspannungsübungen" 

b)  Gesprächsgruppen mit  "Yoga und Entspannungsübungen" 

c)  Yoga- / Entspannungsgruppe / Kurse  (Leonberg)

 

Die Yoga- und Atemübungen, die spezifisch auf Herzkranke abgestimmt sind, fördern die Beweglichkeit bis ins hohe Alter. Die Entspannungs- und Visualisierungsübungen dienen zur Erholung von Körper und Seele, sowie für das Erlernen von Stressbewältigung. 

Auskünfte:  Wilfried Härtter, Tel. 07159/3556  oder Gruppenleiter der regionalen Gruppen

 

Home
Wir über uns
Vorstand und Beiräte
Regionale SOHM-SHG
Yoga und Entspannung
Anschrift / Internet
News - Termine
Adressen/Links
Kontakt
Sonstiges