Wir über uns

SOHM  e. V. entstand aus einer Gruppe herzkranker Menschen, die Hilfe  zur Selbsthilfe suchten und im März 1993 die erste Selbsthilfegruppe gründeten. Bereits im Oktober 1993 entstand daraus eine Selbsthilfe-Organisation für herzkranke Menschen mit der Bezeichnung "SOHM e. V."  Der Verein ist  beim Amtsgericht Leonberg eingetragen und vom Finanzamt als "gemeinnützig und besonders förderungswürdig ..." anerkannt. Nach der Gründung weiterer Selbsthilfegruppen (SOHM-SHG) in verschiedenen Städten, bekam der Verein SOHM e. V. den Zusatz "Landesverband Baden-Württemberg - Sitz: Leonberg". 

SOHM e. V. gründet und unterstützt Selbsthilfegruppen für herzkranke Menschen. Wir wollen den Betroffenen mit Partnern in den Gruppen helfen, einen besseren Umgang mit der Krankheit und den damit verbundenen Ängsten und Alltagsbelastungen zu erreichen.  

In den regionalen Gruppen nehmen wir Personen auf, die neben der medizinischen Behandlung selbst etwas zur Verbesserung der Herzgesundheit  tun wollen, indem sie ihre persönlichen Risikofaktoren kennen lernen um dann geeignete Maßnahmen zu ergreifen. Die regelmäßigen Gruppentreffen bieten dazu entsprechende Unterstützung. Im lockeren Miteinander haben die Mitglieder die Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen und Informationen zu erhalten, die ihnen bei ihren persönlichen Problemen helfen können.  

Für das Erlernen der Stressbewältigung sowie für mehr körperliche Beweglichkeit bis ins hohe Alter, bieten wir zusätzlich, speziell auf Herzkranke abgestimmte Hatha-Yogaübungen sowie Entspannungs- und Visualisierungsübungen an.

Außerdem finden regelmäßig monatlich SOHM-Wanderungern statt, die jeweils von einer anderen SHG durchgeführt werden. Kegeln, Ausflüge, Fachreferate, Artzvorträge und andere Veranstaltungen stehen ebenfalls auf unserem Programm.

   

Gruppengespräche, Bewegungsübungen,Yoga und Entspannungstechniken, Wanderungen, Kegeln, Fachreferate, Arztvorträge, Ausflüge und andere Veranstaltungen.                                                           

                                                                                                                                        

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